JEHWI日記

多分平凡な看護師の日記

夏バテでも重宝してます【お題に勝手に答えてみた】

 

今週のお題「冷たい食べ物」

 

こんにちは、JEHWIです。

梅雨はどこに行ったんだってくらい暑くて

引きこもりの私はさらに家に引きこもっております。

 

そんな暑い日には冷たい食べ物必須ですよね。

自分が好んで食べているものを紹介しようと思います。

 

丸亀製麺のざるうどん

ざるうどんの画像

ここのうどんは、生きている。丸亀製麺 (marugame.com)

 

丸亀製麺に行く時はだいたいこれ食べてる。

つゆにすりごま入れてから食べるのが好きです。

丸亀製麺のうどんは面がもちもちしているので食べ応えがあります。

 

セブンイレブンの冷やし温たまぶっかけうどん

セブン‐イレブン~近くて便利~ (sej.co.jp)

 

…はい、またうどんです。()

夏になると毎年のように夏バテになる私にとって、

これぐらいあっさりしていると

すごく食べやすいんですよね。

仕事の休憩のときに買っていって食べています。

 

③スーパーカップ(バニラ)

 

明治 エッセル スーパーカップ|株式会社 明治 - Meiji Co., Ltd.

 

 

はい、もう王道ですよね。

アイスはちっちゃい割に割とカロリーとれるので

普通におやつとして食べるもよし、

私はご飯食べる気にならないときにたまに食べます。

 

…夏バテ野郎なのでね。

 

ウィダーinゼリー

inゼリー | inゼリー・inバープロテイン | 森永製菓株式会社 (morinaga.co.jp)

 

時間がない時の朝ごはんはだいたいコレ。

出勤ギリギリまで寝ていたい人なので

ご飯食べずに出勤する事もあるんですが、

1回それで低血糖みたいな感じでぶっ倒れそうになったので

どんなに時間なくても朝何かしらカロリーor糖分補給して

最近は出勤するようにしています。

 

めちゃくちゃ手軽だしスッと食べれるので

だいぶ重宝しています。

 

冷たい食べ物紹介というか

自分の夏バテ不摂生が露呈した気がしますが

気にしないようにします。

 

暑さに負けないように頑張りましょう。

 

 

追伸

普段食べるだけだったので

各社のHP見ることあんまりなかったんだけど

作り込みすごくてそっちに感銘を受けました。